O ASPECTO DEVOCIONAL DA SAUDAÇÃO AO SOL

Fundamentos da Prática de Yoga: O aspecto devocional da Saudação ao Sol

A prática milenar Saudação ao Sol, assim como o astro rei, nos convida a ação, nos energiza e, quando bem entendida, também pode despertar em nós um brilho de apreciação pela vida.

Experimente trazer à mente a imagem do Sol permitindo brotar no coração uma atitude de reverência reconhecendo que a vida como conhecemos depende diretamente dessa peça cósmica. Contemple o Sol a cada dia.

A Saudação ao Sol é uma sequência de posturas do yoga bastante popular. Yoga não é religião, mas aborda a vida humana por diversos ângulos, do nível físico ao existencial, incluindo a relação com os outros seres e com o Universo. É nesse contexto que a devoção se insere independente de crença, cultura ou religião.

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